Prendere le misure del corpo è il primo passo di ogni capo cucito bene, e anche quello che si sbaglia più spesso. Un centimetro di troppo sul busto o una vita misurata nel punto sbagliato si trasformano in un corpino che tira o in una gonna che gira, per quanto accurata sia la confezione.
Qui trovi il metodo per rilevare ogni misura nel punto giusto, sia per la donna sia per l'uomo, gli errori più comuni e due tabelle taglie indicative per orientarti tra taglie italiane, europee, inglesi e americane.
Cosa serve per prendere le misure
L'attrezzatura è minima, ma ogni elemento ha la sua ragione. Il metro da sarta deve essere flessibile e non deformato: quelli vecchi, in tela, si allungano con il tempo. Confrontalo con un righello rigido; se sui 50 cm sbaglia di qualche millimetro, sostituiscilo.
- Metro da sarta flessibile, in fibra di vetro o plastica, non metallico.
- Un elastico sottile o un nastro da legare in vita come riferimento.
- L'intimo che indosserai sotto il capo, in particolare il reggiseno abituale.
- Uno specchio grande per controllare che il metro sia orizzontale.
- Una persona che ti aiuti: per spalle, schiena e lunghezze è quasi indispensabile.
- Carta e penna, o un file, per annotare subito ogni valore con la data.
Consiglio da sarta
Stai in piedi in posizione naturale, con il peso distribuito su entrambi i piedi e le braccia rilassate lungo i fianchi. Non trattenere il respiro e non tirare in dentro la pancia: il capo deve vestire il corpo vero, non quello in posa.
Le misure donna, una per una
Ecco come prendere le misure principali per un capo femminile. Il metro deve restare orizzontale e parallelo al pavimento in tutte le circonferenze, aderente ma senza stringere: deve scorrere sotto un dito.
- 1.Altezza: senza scarpe, con la schiena contro una parete, dal pavimento alla sommità della testa.
- 2.Circonferenza seno: nel punto più pieno del seno, passando sotto le ascelle e sulle scapole.
- 3.Sottoseno: subito sotto il seno, dove appoggia la fascia del reggiseno.
- 4.Vita: nel punto naturalmente più stretto del busto, dove si posiziona l'elastico quando ti pieghi di lato.
- 5.Fianchi: nel punto più sporgente dei glutei, di solito 18–22 cm sotto la vita, controllando di profilo allo specchio.
- 6.Lunghezza vita dietro: dalla vertebra sporgente alla base del collo fino all'elastico in vita.
- 7.Spalla: dalla base del collo al punto in cui l'osso della spalla scende verso il braccio.
- 8.Lunghezza braccio: dalla punta della spalla al polso, con il braccio leggermente piegato.
- 9.Circonferenza braccio: nel punto più ampio, sotto l'ascella, con il braccio rilassato.
Le misure uomo
Per i capi maschili il principio è lo stesso, ma alcune misure hanno un peso diverso. Il torace si misura sotto le ascelle, nel punto più ampio del petto, con le braccia abbassate; la vita all'altezza dove porti abitualmente i pantaloni o nel punto più stretto, secondo quanto indicato nell'ordine; il bacino nel punto più ampio dei glutei.
Per le camicie conta il collo, misurato alla base, con un dito tra metro e pelle. Per giacche e cappotti la lunghezza della manica si prende dalla punta della spalla al polso, con il braccio leggermente piegato; per i pantaloni l'interno gamba si misura dal cavallo al pavimento, senza scarpe.
- Torace: sotto le ascelle, nel punto più ampio, braccia rilassate.
- Vita: all'altezza abituale dei pantaloni o nel punto più stretto.
- Bacino: nel punto più sporgente dei glutei.
- Collo: alla base, un dito di agio.
- Manica: dalla punta della spalla al polso, braccio leggermente piegato.
Gli errori più comuni
La maggior parte degli errori si ripete sempre uguale. Conoscerli in anticipo è il modo più semplice per evitarli.
- Misurare sopra i vestiti: anche una maglietta sottile aggiunge 1–2 cm su busto e fianchi.
- Metro inclinato: sulla schiena tende a scendere, e il busto risulta più ampio del reale.
- Metro troppo stretto per ottenere un numero più basso: il capo verrà più stretto del corpo.
- Fianchi misurati sull'osso del bacino invece che sul punto più sporgente dei glutei.
- Reggiseno diverso da quello che userai: cambia sia la misura sia la forma del seno.
- Aggiungere centimetri di agio alle misure: il cartamodello lo prevede già in base al modello.
Consiglio da sarta
Rifai le misure prima di ogni ordine importante, anche se le hai prese pochi mesi fa. Il corpo cambia più di quanto pensiamo, e una differenza di 2 cm sulla vita basta per cambiare la vestibilità di un pantalone.
Tabella taglie donna indicativa
Le tabelle taglie cambiano da marca a marca, quindi considera questi valori solo come orientamento. Il riferimento più usato è una circonferenza seno di 88 cm, che corrisponde alla 44 italiana, alla 38 europea, alla 12 inglese e alla 8 americana. Le misure sono in centimetri: seno, vita, fianchi.
- IT 40 – EU 34 – UK 8 – US 4: seno 80, vita 62, fianchi 88.
- IT 42 – EU 36 – UK 10 – US 6: seno 84, vita 66, fianchi 92.
- IT 44 – EU 38 – UK 12 – US 8: seno 88, vita 70, fianchi 96.
- IT 46 – EU 40 – UK 14 – US 10: seno 92, vita 74, fianchi 100.
- IT 48 – EU 42 – UK 16 – US 12: seno 96, vita 78, fianchi 104.
- IT 50 – EU 44 – UK 18 – US 14: seno 100, vita 82, fianchi 108.
- IT 52 – EU 46 – UK 20 – US 16: seno 104, vita 86, fianchi 112.
- IT 54 – EU 48 – UK 22 – US 18: seno 108, vita 90, fianchi 116.
Tabella taglie uomo indicativa
Nell'abbigliamento maschile la taglia italiana di giacche e abiti corrisponde all'incirca a metà della circonferenza torace, mentre inglesi e americani indicano direttamente il torace in pollici. Anche qui i valori sono indicativi e variano secondo marca e vestibilità. Misure in centimetri: torace e vita.
- IT 44 – UK/US 34: torace 88, vita 76.
- IT 46 – UK/US 36: torace 92, vita 80.
- IT 48 – UK/US 38: torace 96, vita 84.
- IT 50 – UK/US 40: torace 100, vita 88.
- IT 52 – UK/US 42: torace 104, vita 92.
- IT 54 – UK/US 44: torace 108, vita 96.
- IT 56 – UK/US 46: torace 112, vita 100.
Misure per cartamodello: come vengono usate
Le misure del corpo non coincidono con le misure del capo. Un cartamodello aggiunge alle circonferenze un agio che dipende dal modello: pochi centimetri sul seno per un abito aderente, 8–12 cm per una camicia comoda, ancora di più per un cappotto da indossare sopra la giacca. Per questo le misure per il cartamodello vanno date nude, senza correzioni.
Quando ordini un cartamodello su misura su Minerva Patterns, il CAD usa le misure inserite per sviluppare il modello scelto, mantenendo l'agio e le proporzioni del disegno originale. I file vengono generati esattamente come li ordini: per questo vale la pena ricontrollare ogni valore prima di confermare.
Alcune misure servono anche per controllare il cartamodello. Misura il pezzo di carta sulla linea del seno o dei fianchi, escludendo margini e pince, e confronta il totale con la tua misura del corpo: la differenza è l'agio. Se ti sembra troppo poco per il tessuto che hai scelto, meglio saperlo prima del taglio.
Se usi un cartamodello a taglie, invece, confronta le tue misure con quelle del capo finito, quando sono indicate, e scegli la taglia in base al busto alto e alle spalle, raccordando poi vita e fianchi.
Domande frequenti
Dove si misura la vita esattamente?
Nel punto naturalmente più stretto del busto, che spesso è più in alto dell'ombelico. Lega un elastico sottile, piegati di lato e lascialo assestarsi: si posizionerà da solo nel punto giusto.
Che differenza c'è tra misura del corpo e misura del capo?
La misura del corpo è quella rilevata con il metro su di te; la misura del capo include l'agio di vestibilità previsto dal modello. Per un cartamodello su misura si inseriscono sempre le misure del corpo.
Posso prendere le misure da sola?
Le circonferenze sì, aiutandoti con lo specchio per tenere il metro orizzontale. Lunghezza della schiena, spalle e lunghezza del braccio sono molto più precise se ti aiuta un'altra persona.
La taglia 44 italiana a quale taglia europea corrisponde?
In linea di massima la 44 italiana corrisponde alla 38 europea, alla 12 inglese e alla 8 americana, con una circonferenza seno intorno agli 88 cm. Le marche però usano tabelle diverse, quindi conta sempre la misura reale.
Ogni quanto conviene ripetere le misure?
Prima di ogni capo importante e comunque ogni pochi mesi. Variazioni di peso, gravidanza, sport o semplicemente il tempo cambiano le misure più di quanto si noti allo specchio.
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